Сиреневый смузи ягодами и бананом.
Часто готовлю такой смузи на основе смородины — очень вкусно! Только добавляю к нему ложку перемолотого льна. Так получается полезнее, и консистенция гуще - можно есть ложкой.
Тщательно промойте манго под проточной водой. Аккуратно снимите кожуру острым ножом. Разрежьте манго вдоль по косточке на две большие части. Нарежьте мякоть манго на небольшие кубики размером примерно 1 см.
В начале весны, когда снег ещё не растаял, нам особенно хочется летнего тепла и ароматов. Предлагаем достать из морозилки припасённые с прошлого лета ягоды и приготовить яркие смузи! Сладкая клубника — прекрасное средство против морщин, она придаёт тонус коже и снижает риск возникновения многих хронических заболеваний. Малина защищает от инфекций, укрепляет сердечно-сосудистую систему и стимулирует кроветворение. Черника полезна не только для зрения, но и для общего тонуса организма. Киви содержит ударную дозу витамина С, кальций, калий, магний, пектин, никотиновую кислоту и ферменты.
