Готовим блюда из капусты: 10 быстрых рецептов
Спорт и фитнес. Что приготовить из белокочанной капусты. Оладьи Оладьи из кабачков с зелёным луком. Оладьи с яблоками на кефире. Оладьи из тыквы на кефире без яиц.
Сельскохозяйственная культура, собранные в плотный кочан листья сизовато-зеленого цвета. В составе капусты белокочанной содержится огромное количество клетчатки, витаминов А, В, С, Е, Н, К, РР и U , макро- и микроэлементов кальций, магний, фосфор, натрий, молибден, йод, цинк и холин. Капуста снимает воспаления, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Капуста — универсальный продукт. Ее употребляют в сыром виде, тушат, варят, жарят запекают, маринуют, солят, квасят. Из нее делают салаты, котлеты, оладьи, голубцы, запеканки, рагу, варят с ней борщи и щи, делают гарниры, солянки, начинки для пирогов и пирожков.
Что приготовить из капусты быстро и просто? Проверенные рецепты первых и вторых блюд, закусок, салатов с пошаговыми фото. Рецепты, на которые уйдет не более 20 минут активного времени.
