Рыба — популярный источник белка, поскольку в ней не только относительно мало калорий, насыщенных жиров и холестерина, но и довольно много таких полезных жиров, как омега-3 и омега-6, а также витаминов группы B. Регулярное употребление рыбы влияет на снижение риска возникновения ишемической болезни сердца и поддерживает умственную и зрительную функции организма. Однако зачастую свежая рыба дорогая и ее необходимо быстро использовать, вот почему лучшим вариантом становится замороженная рыба.
Скумбрия в микроволновке без размораживания
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Семга в микроволновке 7. Приготовил : Арина Вольская. Блюдо: Горячие блюда.
In order to get the best possible experience from our website, please follow below instructions. На нашем сайте используются файлы cookies, которые делают его более удобным для каждого пользователя. Посещая страницы сайта, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности. Подробнее ознакомиться с тем, для чего именно необходимы файлы сookies, можно здесь.
Автор Елена lenkamusica. Ингредиенты сёмги или форели 4 стейка Соль, специи по вкусу. Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему.