КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
Блюда из кефира
Автор: Мария Соловьева , кулинарный редактор Food. Все о еде Как готовить. В избранное. Кефир — один из самых универсальных в кулинарии продуктов. С ним можно приготовить выпечку, десерты, первые и вторые блюда.
Влажный и ароматный кекс — отличное дополнение к чаю или кофе. Рецепт от Кристины Конте. Очень интересный рецепт — уже через десять минут получаются маринованные огурцы! Салат лучше взять хрустящий, например романо или подмосковный, а вот рукола и шпинат не очень здесь уместны. Любители пикников, я думаю, не откажутся пополнить свою копилку еще одним интересным рецептом шашлыка из индейки в кефире. Мясо получается очень сочным и в меру пикантным, а с кетчупом ТМ.
Выпечка и десерты. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.