Невероятно нежной получается форель в духовке, рецепты ее приготовления позволяют буквально за полчаса получить вкусное и полезное блюдо. Мясо красной рыбы богато жирорастворимыми витаминами, незаменимыми аминокислотами и полиненасыщенными жирными кислотами. Диетологи рекомендуют включать в рацион форель всем, кто придерживается диет и следит за своим здоровьем. Рыба отличается низкой калорийностью и содержит легкоусвояемый белок.
Форель, запеченная в фольге
Запекание стейков форели в духовке — простой и вкусный способ приготовления рыбы. Она получается сочной и нежной. Такое блюдо подойдет даже тем, кто следит за фигурой — при запекании в рыбе сохраняются все полезные вещества. Стейки готовятся легко и остаются нежными и сочными при запекании, а также выглядят очень эффектно. По возможности выбирайте свежую или охлажденную рыбу. Можно самостоятельно нарезать форель на стейки либо купить уже нарезанные.
Запекать форель 25 минут при температуре градусов С. Готовую форель немного остудить, развернуть фольгу. Форель запеченная в духовке в фольге kedem. Форель запеченная в духовке в фольге, это вкусный обед или ужин без лишних хлопот.
- Оставить отзыв
- Основные блюда. Любое блюдо.
- Автор: Евгений Москвин , кулинарный редактор Food.
- Форель , запечённая в духовке, не может не нравиться.
- Какую форель выбрать: морскую или речную?
- Рыбу поперчить и посолить, сбрызнуть маслом.
- Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы. Очень вкусная, очень сочная запеченная форель с интересным пикантным соусом.
- Рыбу выпотрошите и промойте. Посолите и поперчите снаружи и внутри.
- Состав / Ингредиенты:
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Форель в духовке, запеченная в фольге 9.
- Основные блюда.
- Запечённая форель в духовке — не только изысканное блюдо, но и настоящее удовольствие гурманов.
Приготовить форель в духовке целиком — очень здравая мысль. Этот способ приготовления почти не требует хлопот, а рыба получается очень вкусной. Чтобы получить баланс между пользой и вкусом, перед тем, как отправить форель в духовку, упакуйте её в конверт из пергамента или фольги: так все соки останутся внутри, а рыба получится нежной и ароматной.