Психолог — о том, как пережить смерть близкого
Ирина Елецкая. Когда умирает близкий человек, кто-то замыкается в себе, а кто-то относится к известию с видимым равнодушием и не меняет образ жизни. О том, почему реакция на утрату может быть разной, сколько длится горевание и как помочь близкому пережить потерю, мы поговорили с психологом Ириной Елецкой. Кто-то на время теряет возможность нормально функционировать, а кто-то живет как ни в чем не бывало. И далеко не всегда эта внешняя реакция отражает истинные чувства человека к случившемуся.
Сегодня, завершая тему траура, расскажу о том как поддерживать тех, у кого случилась беда, а также как поддерживать себя, если вы оказались рядом с горюющим человеком. Если говорить о том, как помогать, то прежде всего — дать право человеку на его переживания. И дать этим переживаниям быть. Я не раз слышала как люди утешая говорят: «Успокойся!
Мне очень сильно плохо и я не знаю, что мне делать. Мне не хочется жить У меня умер самый лучший мужчина — мой дедуля, который любил меня сильнее всех на свете. Это единственный человек, который меня так сильно любил и поддерживал.
