Когда ноги не идут: три верных способа снять усталость ног
Чувствовать тяжесть в ногах после физических нагрузок — нормально и вполне закономерно. Однако ощущение тяжести, скованности и усталости в ногах без видимых причин может быть признаком различных заболеваний. Причины могут быть самыми разными, поэтому необходимо провести полную диагностику, которая позволит убедиться в корректности медицинской помощи.
Наша повседневность — это постоянные передвижения. Поэтому усталость в ногах может вызывать не просто дискомфорт. Она ограничивает наши физические возможности.
- Доступные методы
- Выражение «ног не чувствую» - достаточно распространенный эпитет, характеризующий утомленность в нижних конечностях. Усталость в ногах — ощущение, не понаслышке знакомое каждому современному человеку и даже некоторым детям.
- Высокие каблуки, марафонские дистанции по большому городу — не удивительно, что к концу дня вы ног не чувствуете! Если руки вы все еще чувствуете, их как раз хватит, чтобы реанимировать все остальное.
- Активная жизнь, повседневные заботы, работа заставляют забыть о здоровье ног и вспомнить о них только тогда, когда появляются болезненные и дискомфортные ощущения. Нередко усталость ног перерастает в хроническую форму и не проходит даже после отдыха.
- Оставить заявку
- Погода шепчет: «Встань и иди!
- Каждая девушка хоть раз сталкивалась с усталостью в ногах.
- Запись на прием.
Тяжесть, боль, усталость в ногах — тревожные симптомы, которые зачастую появляются к вечеру. Их ни в коем случае нельзя игнорировать — они говорят о том, что вашим ногам нужна помощь и поддержка. В чем причины подобных проблем и как их избежать? Рассказывает Сергей Алексутов, ведущий врач — травматолог-ортопед, главный подиатр специалист по заболеваниям стопы Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА. Неправильная обувь. От неправильной обуви страдают наши стопы, и, как следствие, ноги сильно устают и «гудят» к вечеру.
