Рецепт супа из хека
Тушки Хека-при необходимости разморозьте и удалите остатки внутренностей, срежьте плавники. Промойте рыбку и нарежьте крупными кусочками. Рыбу переложите в кастрюлю. Добавьте очищенную целую луковицу, горошины чёрного,душистого перца и лавровый лист.
Автор: Ольга Ложкина , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Оригинальное приготовление филе хека Хек — это настоящая находка для ценителей рыбных блюд: она недорого стоит, продается во многих магазинах, богата различными полезными веществами. В такой рыбке содержатся витамины А, Е, группы В, йод, железо, кальций, фтор, магний и т. Регулярное потребление хека улучшает обмен веществ, а также нормализует уровень сахара в крови. Картофель почистите, промойте и нарежьте брусочками. Переложите его в кастрюлю и влейте холодную воду.
Похожие статьи
- Вкусная нежная творожная запеканка в духовке - Творожная запеканка, рецепты с фото на m
- Двухкомнатная дизайн 70 - Лепнина в интерьере в квартире Советы и рекомендации от
- Волосы очень сухие и выпадают что делать
- Необычное схемы кухонного уголка своими руками сигнализацию на автомобиль - Содержание журналов Моде