Треска запеченная с овощами рецепт

Треска, запеченная с овощами в пергаменте

Вместо помидоров в масле можно взять сушеные и добавить их в оливковую заправку. Треска, полезные свойства которой можно перечислять долго, — пища низкокалорийная. Она богата белками, селеном, фосфором, витаминами группы В и ценными минералами.

Треска с овощами в фольге

Куриное мясо — прекрасный источник белка, получается такая полезная, но абсолютно нескучная история, и все благодаря специям. Особенно хорошо здесь работает гарам масала, в Индии в каждом ресторане. Такие свиные отбивные я люблю готовить зимой — получается очень вкусно, очень насыщенно и очень празднично!