Еда была со мной всегда, с самого детства кухня — любимое место и домашние долгое время были жертвами моей кулинарии. Появление ребенка в семье заставило изучать научную основу еды, современные рекомендации и исследования. Психология питания завершила картинку.
Рецепты для кормящих мам
В ноябре с нами случилось чудо: у нас появился малыш Гришуня. И теперь у меня два племянника, это же надо! Честно сказать, мы уже несколько отвыкли от мелкопузиков с их коликами, газиками и прочими проблемами незрелого пищеварения.
Салатик «Для мамочки»
Салат изобрела будучи молодой кормящей мамой по случаю юбилея. Так хотелось чем-то порадовать себя на праздник! Кто знает, что такое ГВ, тому не надо рассказывать про унылое меню.
Новогоднее меню кормящей мамы
Многие блюда, которые традиционно считаются новогодними, к сожалению, не рекомендуется употреблять кормящим мамам, так как они могут отрицательно сказаться на пищеварении малыша. Мамино меню должно состоять только из тех блюд, которые не смогут навредить малышу. От сала и жирного мяса тоже следует отказаться — эти продукты могут вызвать несварение желудка, так как содержат большое количество насыщенных жирных кислот. Кажется, в этом списке перечислены все продукты, которые обычно оказываются на праздничном столе. Регистрация Вход. Все проекты.