Существует стереотип, что упражнения для повышения эластичности мышц — удел спортсменов. Им действительно важно делать растяжку после тренировки, чтобы избежать скованности и адаптироваться к нагрузкам.
Как убрать ямочки на ягодицах? Основные причины их появления
Недавно столкнулась с такой проблемой: сбоку на ягодицах появились ямки. Я не занимаюсь в зале, но много гуляю, поднимаюсь по лестницам. Неужели этого недостаточно? Как убрать эти ямки? Дарья Князева.
Во все времена открытая, искренняя улыбка завоевывала расположение людей, а ямочки на щеках — добавляли ей очарования. Неудивительно, что человечество придумало множество вариантов сделать милые впадинки для тех, кого природа ими обделила. В этой статье мы поделимся с вами наиболее безопасными решениями. Тем более удивительно, что на самом деле милые углубления — всего лишь дефект, когда пучок скуловый мышцы прирастает к щеке или срастается с подкожным слоем. От места «прирастания», кстати, зависит и форма ямочек — будут ли они вертикальными узкими или аккуратными круглыми.
463 | Телефон или почта. | |
427 | О проекте. О нас пишут. | |
43 | Впадины на бёдрах это нормальное явление и их наличие объясняется особенностями строения таза, положением бедренных костей и мышц, распределением жира в области бёдер. С возрастом отложения жира увеличивается и впадины становятся более заметным. | |
1 | Чаще всего ямочки есть у тех, у кого достаточно большое расстояние от большого вертела бедренной кости до подвздошной кости. Чем больше это расстояние, тем более ярковыраженными будут ямочки. | |
242 | Тут я немного похудела и вчера в зеркале заметила небольшие впадинки, присмотрелась — ямочки И тут меня осенило — так значит можно добиться как-то этого результата Полезла шерстить интернет… Как всегда пишут разное, кто пишет, что все зависит от конституции тела, а кто-то придерживается мнения, что их можно все таки «сделать» и это радует больше. | |
112 | Тренер по фейсбилдингу Дарья Поле показывает упражнения для лица, которые помогут разгладить морщинки, расслабить напряжённые мышцы. Массаж лица и фейсбилдинг помогут сохранить красоту кожи лица и декольте. |
При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры. Количество просмотров этой статьи: 65 Ямочки на пояснице, или ямочки Венеры, - выемки в нижней части спины, которые многие люди считают атрибутом красоты.