Широко распространенная проблема - боли в спине , чаще всего возникает в результате хронического мышечного спазма глубоких структур мышечного корсета позвоночника. Обладателем этой патологии можно стать всего за месяц, выполняя одну и ту же работу и нагружая одни и те же мышцы каждый день. Это касается даже длительного сидения за компьютером: физического напряжения нет, но есть постоянная статическая нагрузка на одну и ту же группу мышц. Стоит только появиться провоцирующему фактору переохлаждение, дополнительная физическая нагрузка или даже стресс и патология сразу же проявится болями в спине.
Массаж спины при остеохондрозе
При остеохондрозе лечебный массаж является одной из обязательных составляющих комплексного лечения. Он повышает эффективность консервативной терапии и снижает вероятность рецидива заболевания в дальнейшем. Лечебный массаж при остеохондрозе позвоночника подразумевает целенаправленное воздействие на позвонки, межпозвоночные диски, сухожилия и мягкие ткани шейного, грудного или поясничного отделов. Он способствует:.
Позвоночник — опора всего нашего организма и основа его здоровья. Именно поэтому так важно проводить профилактику и своевременное лечение всех заболеваний, связанных с позвоночником. Состояние мышц спины напрямую связано со здоровьем позвоночника.
Польза лечебного массажа | 235 | Диагностический центр. |
Показания к процедуре | 361 | Сначала нужно делать массаж, и только потом давать лекарство Гиппократ. |
Польза расслабляющего массажа спины | 396 | При многих патологиях позвоночника одним из основных методов лечения является массаж. Он помогает снять спазмы, расслабиться и избавиться от болей. |
Чтобы самочувствие было отличным, требуется постоянное движение, нельзя допускать мышечного застоя. Однако, в связи с современным малоподвижным образом жизни, следить за двигательной активностью самостоятельно становится всё сложнее. Избежать проблем со спиной, головных болей, искривления позвоночника поможет общий лечебный массаж спины.