Обертывания в бане: долой лишний вес и целлюлит!
Косметическая процедура горячего обертывания широко проводится в SPA-салонах, но её можно сделать и в домашних условиях. Закрепленная пленкой специальная маска для кожи тела создает так называемый «эффект сауны» — расширяет поры, повышает температуру тела и потоотделение. Вам понадобятся: ингредиенты для приготовления разогревающего состава, пищевая пленка, тёплое одеяло или тёплая одежда, скраб, жёсткая мочалка и час свободного времени.
Как правило, смеси наносят на ноги, живот и верхнюю часть рук — зоны, которые чаще всего страдают от отёков и жировых отложений. Шею, плечи, грудь крайне нежелательно укрывать плёнкой: нежная кожа этих зон требует деликатного ухода. При обёртывании вы покрываете проблемные участки специальным составом и обматываетесь полиэтиленовой плёнкой. Получается парниковый эффект: температура кожи повышается, раскрываются поры и начинается активное потоотделение. Таким образом организм избавляется от лишней жидкости, а вы теряете несколько сот граммов за одну процедуру.
Предварительно необходимо принять горячую ванну или душ с применением скраба или жесткой мочалки, чтобы удалить ороговевшие клетки эпидермиса и раскрыть поры. На целлюлитные зоны толстым слоем накладывается маска. Затем круговыми движениями тело плотно укутывается пищевой пленкой.
