Гантели своими руками из бутылок

Please confirm that you and not a robot are sending requests

Phone or email. Занятия спортом дома.

Классные гантели из пластиковых бутылок своими руками

Занятия спортом можно проводить и дома. Чтобы иметь спортивное, подтянутое тело достаточно занятий с собственным весом. Но чтобы добиться большего прогресса, следует использовать дополнительный вес.

Как сделать штангу из пластиковых бутылок

Как сделать гантели и штангу за 5 минут и какие упражнения делать дома

Как сделать гантели своими руками в домашних условиях: советы, виды

Как известно в спорт главное не победа главное участие. Для того чтобы следить за собой не нужен спортзал и тренер вам просто нужно желание. Заниматься спортом можно и в домашних условиях, при чём, вам совсем нет необходимости покупать дорогие снаряды и тренажёры, всё гораздо проще. В этой статье описано, как можно сделать штангу или гантели в домашних условиях и из подручных средств, а остальное зависит только от вас. Для того что бы сделать штангу вам понадобиться пластиковая баклага или пластиковые бутылки, железная труба она должна быть такой чтобы выдержала вес ваших «блинов» , и обыкновенный цемент. Вам просто необходимо насадить пластиковые баклаги на железную трубу и прорезать в них отверстия сбоку, чтобы потом залить это всё цементом в равных пропорциях.

Гантели своими руками (пластиковая бутылка). | поделки с пластиковых бутылок | Постила

Гантели своими руками из подручных средств / Домоседы

Как сделать гантели,штангу своими руками | VK

Мебель из пластиковых бутылок | Reuse plastic bottles, Recycle plastic bottles, Plastic bottle art

Гантели своими руками ( из бутылок ) | Пикабу

Типичный самоделкин: Гантели из пластиковых бутылок своими руками.

Сейчас будем делать гантели из подручных средств. Все комментарии Автора. Ну и какой там вес?

Классные гантели из пластиковых бутылок своими руками

Похожие статьи